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比脸上长斑更可怕的是这里长斑

丁香医生
11-22 21:36
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你是否会出现这样的状况?刷牙时牙龈出血,刷牙之后没多久又会口臭。

可能是因为你有……

牙 菌 斑

为此我们做了个测试。丁香医生毕竟是医学团队,每个人对自己的牙齿护理习惯都很自信。

▼ 公司的 95 后小博说

自己早晚坚持刷牙

图片来源:丁香医生团队

▼ 看不出年龄的编导

还会使用漱口水

图片来源:丁香医生团队

他们的牙齿状况到底如何呢?

我们就用这个神秘的紫色小药丸来测试下。

图片来源:丁香医生团队

▼ 嚼碎后,用舌头均匀地涂抹在牙齿上

图片来源:丁香医生团队

千万不要小看它,就是这样一粒看起来平淡无奇的药丸,让这群平时按时刷牙,勤用漱口水的同学们……

▼ 有的捂脸喊了妈妈

图片来源:丁香医生团队

▼ 有的诡异地吐出了黑色液体

图片来源:丁香医生团队

到底在他们身上发生了什么呢?

赶紧戳下面的 视频找答案吧!

世界卫生组织(WHO)提出的健康标准中有一条就是:

牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

刷牙的主要目的,是清除牙菌斑。

视频中神秘的紫色小药丸,其实叫作「牙菌斑指示剂」。(网上就有的卖喔)

好好刷牙能防止牙菌斑腐蚀牙釉质导致龋齿,有效预防牙龈炎或牙周炎的发生。

不正确的刷牙方法,会导致你牙齿的边边角角仍然没有刷到位。

▼ 比如视频中这位吐黑水的同学

图片来源:丁香医生团队

相反,小哥哥使用了巴氏刷牙法之后效果就非常明显。

因为牙齿刷得足够干净,牙菌斑指示剂就没法染色到牙齿上了。

图片来源:丁香医生团队

那巴氏刷牙法需要怎么做呢?

很简单,你只需要记住两点。

第一:牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。

图片来源:丁香医生团队

第二:刷牙时小幅度水平震颤,2~3 颗牙为一组。

一颗牙一颗牙,从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右「拉大锯」,不要太用力。

图片来源:丁香医生团队

具体的力量应该是牙刷毛应紧贴牙齿,刷毛尖端 1/3 受压弯曲,深入到牙齿周围的边边角角中,每次最少两分钟。

为了大家的口腔健康,记得一定要好好刷牙哦~

小哥哥这礼拜奖金就靠各位转发 了

图片来源:丁香医生团队

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