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为什么胎儿在晚上长得快

怀孕期间医生都会建议准妈妈注意休息,特别是不要熬夜,这不仅仅是出于健康角度考虑,更加重要的是对胎儿成长有益。生活作息规律的妈妈生出来的宝宝也会更加健康聪明,主要是因为胎儿在晚上长得更快,那么这究竟是为什么呢?接下来莞月子网小编为大家做简单的介绍。

家有宝宝的父母都知道,在儿童成长时期,晚上睡觉更容易长个子。这是因为人体在夜晚休息的时候会分泌一种褪黑素,能够促进人体的成长发育。而对于孕妈妈来说,晚上睡觉休息时身体也会分泌大量的生长激素,而这也是胎儿骨骼发育的关键成份,所以说怀孕期间保证充足的睡眠意义重大。

晚上孕妈妈在休息之后,胎儿处于相对安静的环境中,在夜晚会吸收大量营养,成长也会更快。也有不少孕妈妈感觉晚上胎动比白天更频繁,这说明胎儿在子宫内活动情况较好,这也是宝宝成长发育的重要表现。胎儿活动与妈妈的生物钟高度一致,如果妈妈喜欢熬夜,生活作息不规律,那么胎儿的生物钟也很难保持正常运转,因此建议妈妈们要养成规律的作息习惯,以帮助胎儿建立生物钟。

随着胎儿的不断成长,孕期增加,子宫被不断撑大,妈妈的体型也会发生很大的变化,此时子宫的压迫会导致妈妈身体内各器官,容易出现呼吸不畅的情况。为了确保胎儿健康成长,妈妈睡觉时可以采取左侧卧位的姿势,缓解子宫压迫,确保充足的睡眠。

胎儿发育和儿童成长的道理是一样的,晚上身体会吸收大量营养,身体成长速度也快,因此有的妈妈在夜间会感到到宝宝胎动比较频繁,这也是胎儿成长活动的主要表现。

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