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听说你家宝贝不爱喝水?那是你没找对原因

冬夏相交的春天,天气总是忽冷忽热的,孩子很容易感冒、发烧、过敏,而且空气还很干燥,让孩子多喝一些水,排排体内毒素,就变得极其重要了。但是很多孩子却对喝水极其抵触,不主动喝水,家长让喝也不听。这可怎么办呢?没关系,咱们找对原因对症下药。

1、杯子太丑了?

孩子也是有自己的审美,和大人一样都是“外貌协会”的。如果杯子特别丑,吸引不了孩子,孩子当然不爱用它喝水喽。家里的大人们,如果新的到了一套茶具,肯定会连续几天都爱不释手,天天泡茶喝,孩子也是一样道理。因此,家长们何不带孩子逛逛超市,让孩子挑选一个喜欢的杯子喝水,孩子为了能多使用它,当然就会多喝水了。

2、水没有味道?

很多孩子不爱喝水,就是嫌弃水不好喝,没有味道,还是果汁更好喝。所以,家长也可以给孩子做一些蔬菜水,或者在水里挤一点柠檬汁,让水变得有点味道,孩子说不定就喜欢喝了。家长可以慢慢的减少水中其他物质的含量,比如今天剂三滴柠檬汁,过几天只挤一滴,让孩子慢慢习惯无色无味的水。但是不要因为孩子不爱喝水,就把果汁当水给孩子喝,因为果汁中有大量糖分,长期如此孩子会变成小胖子的哟。

3、家长的原因?

有的家庭,家长自身就不爱喝水,而孩子总是会无意识的模仿家长的行为习惯,久而久之,孩子在家长的带领下也很少喝水。这不能怪孩子了,家长自身没有起到榜样作用。所以,家长平时就要养成多喝水的习惯,让孩子在家长的影响下也开始喝水。

4、觉得喝水没意思?

吃饭因为可以吃到喜欢的食物,喝果汁、牛奶因为好喝。那么喝水似乎很没有意思啊,孩子就变得不爱喝水了。但是没关系,家长们来让喝水变得有意思吧。可以通过和孩子玩游戏的方式,输了,就要喝水;或者和孩子玩过家家,让水成为“道具”。孩子因为游戏的原因,在不知不觉中就喝了水,慢慢的,孩子对喝水也就没有抵触的心理了。

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